El objetivo de la psicoterapia individual es superar los problemas que pueden estar obstaculizando el desarrollo de nuestra vida a través de un proceso llevado a cabo conjuntamente con el terapeuta.
El proceso terapéutico esta basado en unas estructuras, técnicas y principios terapéuticos. Consiste en una relación profesional entre el terapeuta y el cliente con el objetivo de superar los problemas, como la gestión de estados emocionales como la ansiedad, depresión o miedos que nos impiden lograr un crecimiento personal.
La principal causa del insomnio es la ansiedad que nos provoca no poder dormir, así que las estrategias…
by Laura Leal Leturia 18 enero 2022
Lo primero que creo que es importante es ver que ser psicólogo no implica ser psicoterapeuta. Dentro de…
by Laura Leal Leturia 18 enero 2022
Dentro del trabajo en psicoterapia existen distintas corrientes de trabajo. Principalmente la corriente es desde donde ponen el…
by Laura Leal Leturia 18 enero 2022
La autoestima es la predisposición a experimentarse como competente para afrontar los desafíos de la vida y como…
by Laura Leal Leturia 18 enero 2022
la ansiedad es una emoción más como otras que tenemos como el miedo y la alegría. La ansiedad…
by Laura Leal Leturia 17 mayo 2020